16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico en Galletas, galletas saladas, libre de grasa, baja en sodio Calculadora
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de Galletas, galletas saladas, libre de grasa, baja en sodio hay 0.228 g de 16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico.
Galletas, galletas saladas, libre de grasa, baja en sodio
Galletas, galletas saladas, libre de grasa, baja en sodio es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, galletas saladas, libre de grasa, baja en sodio se enumeran a continuación.
Agua
|
3.4 g
|
3.4
|
g
|
La energía (calorías)
|
393 kcal
|
393
|
kcal
|
Energía (julios)
|
1644 kJ
|
1644
|
kJ
|
Proteína
|
10.5 g
|
10.5
|
g
|
lípido total (grasa)
|
1.6 g
|
1.6
|
g
|
Ceniza
|
2.2 g
|
2.2
|
g
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
82.3 g
|
82.3
|
g
|
Fibra, dietética total
|
2.7 g
|
2.7
|
g
|
Azúcares, total de
|
0.38 g
|
0.38
|
g
|
Calcio, Ca
|
22 mg
|
22
|
mg
|
Hierro, Fe
|
7.72 mg
|
7.72
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
26 mg
|
26
|
mg
|
El fósforo, P
|
113 mg
|
113
|
mg
|
Potasio, K
|
115 mg
|
115
|
mg
|
Sodio, Na
|
849 mg
|
849
|
mg
|
Zinc, Zn
|
0.94 mg
|
0.94
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.145 mg
|
0.145
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
0.637 mg
|
0.637
|
mg
|
El selenio, Se
|
21.4 µg
|
21.4
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
tiamina
|
0.518 mg
|
0.518
|
mg
|
Riboflavina
|
0.59 mg
|
0.59
|
mg
|
La niacina
|
5.714 mg
|
5.714
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.39 mg
|
0.39
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.085 mg
|
0.085
|
mg
|
El folato, el total de
|
124 µg
|
124
|
µg
|
Ácido fólico
|
111 µg
|
111
|
µg
|
El folato, comida
|
13 µg
|
13
|
µg
|
El folato, DFE
|
202 µg
|
202
|
µg
|
La colina, el total de
|
19.6 mg
|
19.6
|
mg
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Caroteno, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
0 IU
|
0
|
IU
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La luteína + zeaxantina
|
9 µg
|
9
|
µg
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.12 mg
|
0.12
|
mg
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
La vitamina K (filoquinona)
|
4.9 µg
|
4.9
|
µg
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.244 g
|
0.244
|
g
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.228 g
|
0.228
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.142 g
|
0.142
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
0.138 g
|
0.138
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.685 g
|
0.685
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
0.647 g
|
0.647
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.038 g
|
0.038
|
g
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
triptófano
|
0.138 g
|
0.138
|
g
|
treonina
|
0.287 g
|
0.287
|
g
|
isoleucina
|
0.378 g
|
0.378
|
g
|
leucina
|
0.716 g
|
0.716
|
g
|
lisina
|
0.29 g
|
0.29
|
g
|
metionina
|
0.18 g
|
0.18
|
g
|
cistina
|
0.224 g
|
0.224
|
g
|
fenilalanina
|
0.514 g
|
0.514
|
g
|
tirosina
|
0.309 g
|
0.309
|
g
|
valina
|
0.439 g
|
0.439
|
g
|
arginina
|
0.413 g
|
0.413
|
g
|
histidina
|
0.224 g
|
0.224
|
g
|
alanina
|
0.327 g
|
0.327
|
g
|
Ácido aspártico
|
0.443 g
|
0.443
|
g
|
Ácido glutamico
|
3.494 g
|
3.494
|
g
|
glicina
|
0.367 g
|
0.367
|
g
|
prolina
|
1.19 g
|
1.19
|
g
|
serina
|
0.536 g
|
0.536
|
g
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Nutrientes en Galletas, galletas saladas, libre de grasa, baja en sodio